هفته پیشگیری از آسیب های اجتماعی
22 تا 28 آبان ماه

عوامل مؤثر در ایجاد آسیب‌های اجتماعی
مطالعات انجام‌ شده در ارتباط با آسیب‌های اجتماعی، عوامل زیر را منشأ بسیاری از انحرافات اجتماعی قلمداد نموده‌اند. مثل:
۱- نابرابری‌های اقتصادی و اجتماعی
۲- رفاه اقتصادی خانواده
۳- فقر مادی خانواده
۴- بیکاری
۵- رشد صنعت و پیشرفت تکنولوژی
۶- ستیزه والدین
۷- شیوه‌های تربیتی والدین 
۸- عدم آگاهی و بینش صحیح والدین

ارتقای مهارت‌های اجتماعی دانش آموزان
ازجمله راهکارهای ارتقای مهارت‌های اجتماعی دانش آموزان به‌ منظور پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی و رفتارهای پرخطر در مدارس می‌توان به:
۱- توجه به مهارت‌های اجتماعی در برنامه‌ریزی درسی
۲- نشان دادن تأثیرات مخرب دوستان نالایق و ناشایست و چگونگی قطع ارتباط با آنان
۳- آموزش مهارت‌های زندگی نظیر دوست‌ یابی و خود شناسی و کشف خود در محتوای آموزشی
۴- اجازه‌ی ابراز وجود به دانش آموزان از طریق دادن مسئولیت و استفاده از دیدگاه‌ های آنان در مدرسه
۵- تقویت عزت‌ نفس و احترام دانش آموزان توسط معلم
۶- تقویت ارزش‌های دینی دانش آموزان توسط معلمان
۷- تقویت ارزش‌های دینی در خانواده
8- آموزش نه گفتن از کودکی در خانواده‌ ها از طریق اهمیت دادن به اظهارنظر وی و شروع از موارد کوچک و غیر مهم.

آسیب اجتماعی چیست؟
تعریف آسیب اجتماعی: آسیب های اجتماعی به دسته ای از نابسامانی ها و ناهنجاری های رفتاری افراد یک جامعه چه بصورت فردی و یا جمعی  اطلاق می شوند که ریشه در بی نظمی ها، کژکارکردی های پدیده های اجتماعی و پیامدهای نامطلوب آنها دارد. این آسیب ها غالبا باعث رنجش روانی، جسمی و مادی اقشار خاص و آسیب پذیر جامعه می شوند. و همچین می توان گفت که : به هر نوع عمل فردی یا جمعی گفته می شود که در راستای اصول اخلاقی و قواعد عام عمل جمعی یا غیررسمی جامعه محل فعالیت کنشگران قرار نمی گیرد و در نتیجه با منع قانونی و یا قبح اخلاقی و اجتماعی روبه رو میگردد.

انواع آسیب های اجتماعی
آسیب‌های اجتماعی دانش آموزان
آسیب‌‌ در فضای مجازی
بزهکاری
اعتیاد به مواد مخدر یا الکل
طلاق
بیکاری
خشونت های خانگی و قلدری در اجتماع
خودکشی

والدین، وظیفه دارند «انتخاب کردن» را به فرزندانشان بیاموزند...
شما دائم برای فرزندتان تصمیم گیری نکنید، یا نظرتان را به او تحمیل نکنید. زیرا او باید در سالهای آینده، تصمیم ها و انتخاب های مهمی داشته باشد، مثل: انتخاب دوست، انتخاب رشته تحصیلی، انتخاب شغل، انتخاب همسر و...
حق انتخاب دادن به کودکان مهم است زیرا به توسعه مهارت‌های تصمیم‌گیری، افزایش اعتماد به نفس و تقویت حس مسئولیت‌پذیری آن‌ها کمک می‌کند. این فرایند به کودکان اجازه می‌دهد که یاد بگیرند چگونه تصمیم‌های منطقی بگیرند و مسئولیت آن‌ها را بپذیرند.
تعداد انتخابهای کودک را محدود کنید تا قدرت تصمیم گیری پیدا کند و انتخاب کردن را یاد بگیرد.
 دو یا چند گزینه به او پیشنهاد دهید تا بتواند یکی از آنها را انتخاب کند و همچنین در مسائلی که مربوط به خودش است بگذارید به تنهایی تصمیم گیری کند و شما نظارت لازم را داشته باشید.

تا حالا احساس کردید که بچه‌تون امکانات و وسایل زیادی داره اما بازم ناراضیه؟

 اشکالی نداره بچه‌ها چیزی بخوان، یا آرزویی داشته باشن و بهش نرسن.
به عنوان یه والد، هیچ‌وقت از اینکه تصمیم‌گیری برای اینکه بچه‌ها چی داشته باشن یا چی نداشته باشن کوتاه نیاید!
این مسئولیت و حق شماست که تعیین کنید چی مناسب بچه شما و خانواده شماست.
ما به عنوان والدین از اینکه ببینیم بچه‌مون ناامید یا ناراحت شده متنفریم اما این درس زندگیه، باید یاد بگیره چطوری با این احساس کنار بیاد و بگذره.
 شما دوست دارید همه آرزوهای بچه‌تون رو برآورده کنید اما جایی و روزی می‌رسه که آرزوهاش از سقف توانایی شما بیشتر می‌شه، اون‌وقت چی؟

سرمایه گذاری واقعی این است که از الان مراقب فرزندت باشی واستفاده از گوشی و تبلت و... را به حداقل برسانی تا در نوجوانی شاهد اضطراب و افسردگی او نباشی!
فریب این را نخوریم که با گوشی ساکت می شود، بعدا تاوان لحظه لحظه اش را پس می دهیم...
هر چقدر میتوانید بچه ها را به فعالیت های حرکتی تشویق کنید، برای تمرکز ذهن، سلامتی و شادابی بدن مفید تر است.
 از مضرات استفاده بیش از حد از موبایل وتبلت، بازی های کامپیوتری و... می توان به موارد زیر اشاره کرد:
اختلال در خواب
کاهش تمرکز حافظه
افت تحصیلی
بروز نشانه های پرخاشگری و عصبی بودن
کلافگی و بی حوصله شدن در ساعات دیگر روز
بی تحرکی افزایش وزن
درد های استخوانی و عضلانی گردن، کمر و...
ضعف بینایی
اضطراب و استرس
و...

لطفا با نظارت صحیح، میزان استفاده فرزندانتان را مدیریت کنید.

در مورد موفقیت ها و شکست های فرزندتان منطقی عمل کنید:
برخورد منطقی با شکستها و موفقیتها باعث می شود انگیزه برای کارهای بعدی در فرزند شما از بین نرود.
بزرگ کردن موفقیت و زیاد منفی جلوه دادن شکست هیچ کدام صحیح نیست.
اگر فرزندتان در یک مسابقه ورزشی مدال می آورد، آن را زیاده از حد بزرگ و با اهمیت جلوه ندهید، زیرا اگر دوباره نتوانست مدال بیاورد شدیدا احساس بی ارزشی می کند.
اگر هم شکست خورد آن را زیاد مهم تلقی نکنید تا بتواند باز تلاش خود را از سر گیرد.
در این مورد، شکست و موفقیت در تحصیل حائز اهمیت ویژه ای است.

چند نمونه تفکر اشتباه که بدون اینکه حواسمون باشه حال ما رو بد می‌کنند:

ذهن خوانی: فکر می‌کنید بدون شواهد کافی می‌دانید که دیگران به چه چیزی فکر می‌کنند، مثال: «جواب سلامم را نداد پس حتما از دست من ناراحت است»

پیش‌گویی: پیش‌بینی می‌کنید که حوادث آینده بد از آب در می‌آیند یا خطر زیادی شما را تهدید می‌کند.

فاجعه سازی: معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت افتضاح، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است.

نادیده گرفتن جنبه‌های مثبت: کارهای مثبت خودتان یا دیگران را پیش پا افتاده و ناچیز می‌بینید. مثال: «این کار از عهده همه بر می‌آید...»

شخصی سازی: علت بروز حوادث منفی را به خودتان نسبت می‌دهید و سهم دیگران را در بروز مشکل نادیده می‌گیرید.

سرزنش گری:دیگران را علت مشکلات و احساسات منفی خود می‌دانید و از طرفی مسئولیت تغییر رفتارتان را نیز فراموش می‌کنید.

مقایسه ناعادلانه: حوادث را ناعادلانه تفسیر می‌کنید، فقط نقاط مثبت دیگران را می‌بینید و فقط نقاط منفی خودتان را مورد بررسی قرار می‌دهید.

متحد بودن پدر و مادر، یکی از مهم‌ترین مسائلی است که باید توسط والدین رعایت شود:
ممکن است شما روش‌های مختلفی برای تربیت و تنبیه کردن فرزندتان داشته باشید و می‌توانید در مورد آن‌ها با یکدیگر صحبت کنید؛
اما هرگز سعی نکنید مقابل فرزندتان، تلاش دیگری را کم‌تر جلوه دهید.
حرف های والدین باید تکمیل کننده یکدیگر باشد نه متضاد!
مثلا فرزند شما درخواستی را از مادرکرده است. مادر مخالفت می کند، کودک مجددا اصرار می کند و این درخواست را از پدر هم می کند. پدر در این شرایط باید به گفته های مادر اشاره کند و بگوید هر چه مادر تو گفته من هم همان را می گویم.

احترام گذاشتن، یکی از اساسی‌ترین شرایط رشد سالم روانی کودکان است
بعضی از والدین فرزند خود را دوست دارند ولی ممکن است به او احترام ‌نگذارند.
نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن فرزند کافی نیست
بلکه لازم است شما برای او احترام قائل باشید.
احترام به کودک و نوجوان به همان اندازه اهمیت دارد که دوست داشتن او.
اگر می‌خواهید سخن شما روی فرزندتان موثر باشد به او احترام بگذارید
با احترام با صحبت و رفتار کنید و برایش حریم قائل شوید.

مسؤولیت اشتباه خود را بپذیرید تا فرزندتان از شما یاد بگیرد.
مثلا بگویید:
«درست است، تو حق داری. من اشتباه کردم. اجازه بده تا خطای خود را جبران کنم.»

گاهی پیش می آید مثلا در بازی، توپ از دست شما می افتد، این گونه خطاها این فرصت را به شما می دهد تا مسائلی همچون پذیرفتن کارهای خود و درست کردن شرایط را به کودک خود بیاموزید. این کار، اعتماد به نفس کودک را نیز افزایش می دهد. بعلاوه کودک متوجه می شود عذرخواهی کردن نشانه ضعف نیست بلکه از قدرت فرد نشات می گیرد.
همچنین والدین با این کار احساس خویشتن پذیری را به کودک القا می کنند...

اگر فکر می کنید
می توانید، پس می توانید
و اگر فکر می کنید،
نمی توانید پس نمی توانید !
این باور شماست که از شما
انسان قوی و توانمند و یا انسانی
ضعیف و ناتوان می سازد…!
باور انسان می تواند او را ضعیف یا توانمند کند…
هفته بهداشت روان، 18 تا 24 مهرماه را خدمت همه شما عزیزان تبریک عرض می کنیم.

درحین گوش دادن به حرف فرزندان جملاتی به زبان بیاورید که
نهایت توجه تان را به صحبت های او نشان دهید 
مانند"وای چه جالب" "من اصلاً نمی دانستم"

کودک را وادار به معاشرت نکنید بسیاری از کودکان از قرار گرفتن در جمع‌های غریبه دچار ترس می‌شوند و این طبیعی است.

 درباره احساسات کودک از او سوال کنید. این کار باعث می‌شود که احساسات واقعی او را در مواجهه با موقعیت‌های مختلف بشناسید.

 برچسب‌زدن به کودک ممنوع!این که در برخوردهای اولیه با یک کودک به او بگویید چقدر خجالتی هستی، دردی از او دوا نمی‌کند و اصلاً اصولی نیست و اتفاقا ین کار اعتمادبه‌نفس او را پایین می‌آورد و منجر به اضطراب می‌شود.

 به کودک کم‌رو فرصت بدهید تغییرات ناگهانی و یکباره برای کودکان سخت و استرس‌زا است. بنابراین اگر کودک خجالتی دارید، او را به صورت ناگهانی در موقعیت‌های سخت قرار ندهید.

 در برخورد با کودکان خجالتی صبور باشید.البته که خجالتی بودن هم اشکالی ندارد و در برخی مواقع مزیت محسوب می‌شود. کودکان خجالتی رفتارهای پرخطر ندارند و خود را در معرض اتفاقات بد قرار نمی‌دهند.

 علایق کودک خود را بشناسید شناسایی علایق کودک کمک می‌کند که بدانید چگونه می‌توان او را به محیط‌های تازه وارد کرد.