همدلی در شرایط استرس کودک
در مواقعی که کودکتان استرس، نگرانی دارد این گونه رفتار کنید :
سعی کنید با کودک خود حرف بزنید و به او نشان دهید که او را درک میکنید.
احساسات او را به زبان آورید و درباره آن با او صحبت کنید.
برای مثال به او بگویید : «به نظر میرسد ناراحت هستی. میتوانی علتش را به من بگویی»
یا «به نظر میرسد هنوز بابت این اتفاق نگران هستی.» هرگز کودک را سرزنش نکنید و سعی نکنید احساس او را ناچیز بشمارید.
به او نگویید : «هنوز هم ناراحتی؟ مگر چه اتفاقی افتاده؟!»
به گونهای با او حرف بزنید که کودک بداند با او همدلی می کنید.
سعی کنید با کودک خود حرف بزنید و به او نشان دهید که او را درک میکنید.
احساسات او را به زبان آورید و درباره آن با او صحبت کنید.
برای مثال به او بگویید : «به نظر میرسد ناراحت هستی. میتوانی علتش را به من بگویی»
یا «به نظر میرسد هنوز بابت این اتفاق نگران هستی.» هرگز کودک را سرزنش نکنید و سعی نکنید احساس او را ناچیز بشمارید.
به او نگویید : «هنوز هم ناراحتی؟ مگر چه اتفاقی افتاده؟!»
به گونهای با او حرف بزنید که کودک بداند با او همدلی می کنید.