صفحه اصلی
آثار شرکت کنندگان در مسابقه هنری ورزشی سواد حرکتی مقطع اول تا ششم
1401/02/21 ساعت 09:10:35
طرح سواد حرکتی دانش آموزان 1401-1400
1401/02/19 ساعت 09:16:04
آزمون های پیشنهادی مرتبط با ارزشیابی درس تربیت بدنی
1401/02/19 ساعت 09:12:12
آموزش صحیح نشستن،ایستادن و راه رفتن .تمرین 1.تقویت قدرت شناخت و سرعت عکس العمل {پایه اول،دوم وسوم}
1400/11/05 ساعت 20:38:46
رویکرد علمی به بازی و ورزش کوکانpdf
1400/11/05 ساعت 20:38:39
تمرین2. حفظ تعادل {پایه اول تا ششم}
1400/11/05 ساعت 20:38:26
تمرین3ـ تمرکز و هماهنگی چشم و دست
1400/11/05 ساعت 20:38:16
فعالیت در ایام کروناpdf
1400/11/05 ساعت 20:38:09
دلایل اضافه وزن و چاقیpdf
1400/11/05 ساعت 20:38:02
تمرین4ـ تمرکز,تقویت چشم و عضلات پا
1400/11/05 ساعت 20:37:54
تمرین 5ـ تمرکز, هماهنگی چشم ودست و افزایش انعطاف پذیری
1400/11/05 ساعت 20:37:47
تمرین 6ـافزایش انعطاف پذیری و قدرت عضلانی
1400/11/05 ساعت 20:37:40
فعالیتهای ورزشی در خانه پایه اول الف، ب، ج
1400/11/05 ساعت 20:37:34
تمرین ۷_تقویت عضلات دست و شانه ها
1400/11/05 ساعت 20:37:04
پیشگیری و درمان چاقی از زبان دکتر مجید کلاهدوزان
1400/11/05 ساعت 20:36:53
ورزش_ آثار شرکت کنندگان درجشنواره کشوری طرح کوچ
1400/11/05 ساعت 20:36:44
تمرین ۸_دراز و نشست تقویت عضلات کمروشکمپ(پایه چهارم،پنجم،ششم)
1400/11/05 ساعت 20:36:33
تمرین۹_پرش کوتاه برای تقویت عضلات(پایه سوم تا ششم)
1400/11/05 ساعت 20:36:25
طرح کوچ:کاشت درخت توسط دانش آموزان
1400/11/05 ساعت 20:36:19
تمرین ۱۰_تقویت عضلات دستها، پاها و چشم(همه پایه ها)
1400/11/05 ساعت 20:36:11
تمرزن ۱۱_چابکی در خانه(همه پایه ها)
1400/11/05 ساعت 20:36:03
تمرین۱۲_بالا بردن توانایی حفظ تعادل(همه پایه ها)
1400/11/05 ساعت 20:35:54
تمرینات ورزشی کلاس اول سال 1400_1399 پارت 1
1400/11/05 ساعت 19:58:51
تمرینات ورزشی کلاس اول سال 1400_1399 پارت 2
1400/11/05 ساعت 19:58:37
تمرینات ورزشی کلاس اول سال 1400_1399 پارت 3
1400/11/05 ساعت 19:56:47
تمرینات ورزشی کلاس دوم سال 1400_1399
1400/11/05 ساعت 19:56:35
تمرینات ورزشی کلاس سوم 1400_1399 پارت 1
1400/11/05 ساعت 19:56:27
تمرینات ورزشی کلاس سوم سال 1400_1399 پارت 2
1400/11/05 ساعت 19:56:19
تمرینات ورزشی کلاس سوم سال 1400_1399 پارت 3
1400/11/05 ساعت 19:56:07
تمرینات ورزشی کلاس ششم سال 1400_1399 پارت 2
1400/11/05 ساعت 19:55:57
تمرینات ورزشی کلاس ششم سال 1400_1399 پارت 1
1400/11/05 ساعت 19:55:48
تمرینات ورزشی کلاس پنجم سال 1400_1399 پارت 2
1400/11/05 ساعت 19:55:39
تمرینات ورزشی کلاس پنجم سال 1400_1399 پارت 1
1400/11/05 ساعت 19:55:30
تمرینات ورزشی کلاس چهارم سال 1400_1399 پارت 2
1400/11/05 ساعت 19:55:21
تمرینات ورزشی کلاس چهارم سال 1400_1399 پارت 1
1400/11/05 ساعت 19:55:12
تمرین:بادکنک بازی،کلاس اول، دوم،سوم
1400/11/05 ساعت 19:54:13
تمرین:سنگ،کاغذ،قیچی مقطع چهارم،پنجم،ششم
1400/11/05 ساعت 19:53:48
ورزش درخانه تمرین۱۳-هدف:افزایش دقت و تمرکز(همه پایه ها)
1400/11/05 ساعت 19:29:53
ورزش درخانه-تمربن۱۴-هدف:تقویت عضلات شکم، کمرو پا( همه پایه ها)
1400/11/05 ساعت 19:29:40