تمرین ۸_دراز و نشست تقویت عضلات کمروشکمپ(پایه چهارم،پنجم،ششم) نظرات خوانندگانتا کنون هیچ نظری درباره این مطلب ثبت نشده استنظر جدیدنام* ایمیلنظر* متن تصویر*