پروتکل های بهداشتی آموزش حضوری در مدارس
افزایش دقت و تمرکز حواس
افزایش دقت و تمرکز حواس
لطفا بخوانید
لطفا بخوانید
مراقبت در ایام کرونا
غلبه بر کرونا
راهکارهایی در شرایط کرونا
آنچه که کرونا در جامعه ما به واقعیت تبدیل نمودە، مانند نرفتن به عیادت بیماران و ممنوعیت ملاقات آنها (حتی در بیمارستانها)،بازداشتن بچه ها از رفتن به کوچه و بازی با همسالان خود، نرفتن دانش آموزان به مدرسه و دوری از کلاس درس و همکلاسهایشان موارد نادر و عجیبی هستند که تا حدود زیادی مشکلاتی را برای همه ی افراد جامعه بالاخص افراد خانوادە و والدین دانش آموزان در نحوەی تعامل با شرایط پیش آمدە بوجود آوردە است.
اینجانب بعنوان یک فرهنگی،ضمن آرزوی سلامتی برای تک تک افراد جامعه و مصونیت ٱنها از این ویروس و بیماری خطرناک توصیه هایی را در مورد چگونگی پرکردن اوقات فراغت پیش آمدە برای فرزندانمان به عرض والدین عزیز میرسانم که امیدوارم مفید واقع گردد.
۱.فضای داخل خانه را حتی الامکان شاد و مفرح نگاە داشته و تلاش بنماییم که توفیق اجباری پیش آمدە، به فرصت مناسبی برای همدلی و تجدید محبت هرچه بیشتر با فرزندانمان تبدیل بگردد.
۲. زمان را طوری مدیریت نماییم که با سرگرم نمودن مناسب بچه هایمون،هوای کوچه و مدرسه را از سر آنها بپرانیم و از بودن در خانه و در کنارما، بیشتر از کوچه و مدرسه لذت ببرند.
۳. سعی بنماییم که از وسایل و بازیهای موجود در خانه(فوتبال دستی،شطرنج،پازل) که قبلا به هر دلیلی کنار گذاشته شدەاند ،استفادە نمودە و اوقات فرزندانمان را با آنها سپری کنیم.
برای موفقیت والدین و اولیای عزیز در عملی نمودن موارد فوق،پیشنهادهای ذیل را در جهت مدیریت زمان یادآور میشوم:
الف: اوقاتی را برای بازی با بچه ها بر اساس بازیها و وسایل موجود در خانه اختصاص دهیم (دو ساعت در شبانه روز)
ب: کتابهای درسی دانش آموزان را با آنها مرور نماییم( دو ساعت در شبانه روز)
پ: کتابهای موجود در خانه و یا امانی از کتابخانه ها را با آنها بخوانیم و معنی و تحلیل نماییم (دو ساعت در شبانه روز)
ت: اوقاتی را برای رفتن به فضای مجازی به آنها بدهیم و در این اوقات حتی الامکان آنها را همراهی نماییم (دو ساعت در شبانه روز)
ج: اوقاتی را به تماشای فیلم ،کارتن و یا تماشای عکس ها و فیلمهای قدیمی خانوادگی با آنها اختصاص بدهیم(دو ساعت در شبانه روز)
چ: اوقاتی را برای بیرون رفتن از منزل و برای پیادەروی و ورزش دو نفرە با فرزاندانمان،البته بدور از شهر و دیگر افراد اختصاص دهیم(دو ساعت در شبانه روز)
ســـخــن آخــــر
هر چند که شاید راهکارهای اینجانب کامل و جامع نباشند ،ولی پر کردن حدود دوازدە ساعت از اوقات فرزندانمان میتواند کار بزرگ و کم هزینه ایی باشد که امیدوارم بتوانیم آنها را عملی نماییم.
ضمن آرزوی سلامتی مجدد برای همه ی خانوادەها و همچنین مبتلا نشدن هیچ فردی از افراد جامعه به ویروس کرونا؛ امید است که همه ی ما با برنامه ریزی صحیح و بهتر،زمینه ی هرچه پربار شدن اوقات فراغت پیش آمدە را فراهم کرده و با سلامت، شادکامی و موفقیت این دوران مقطعی و گذرا را پشت سر بگذاریم .
تعطیلات و کرونا
کارشناس ارشد روانشناسی تحصیلی و مشاور آموزش و پرورش، ایام تعطیلات به علت شیوع کرونا را بهترین فرصت برای انجام بهترین کارها دانست.
با توجه به شیوع ویروس کرونا در کشور و تعطیلی طولانی مدت مدارس به منظور حفظ سلامتی، دانش آموزان باید به کمپین در خانه بمانیم احترام بگذارند.
این ایام تعطیلات مناسبترین فرصت برای انجام دادن بهترین کارهاست پس باید از این فرصت به خوبی استفاده کنیم. آغاز خواندن کتاب را به دانش آموزان پیشنهاد دهید، خواندن کتاب باعث لذت بردن از دنیای جدید میشود و همچنین میتواند افکار شما را گسترش دهد، همچنین شما در طول روز با یک برنامه ریزی خوب میتوانید از مطالعه کتابهای غیر درسی آغاز کنید. کتاب برای پرواز ذهن
است و درحال حاضر که نمیتوانیم از خانه خارج شویم، با میتوانیم با خواندن کتاب به صورت مجازی از مکان و زمان فاصله بگیریم. پس از خواندن کتابهای غیردرسی میتوانیم به سراغ کتابهای درسی برویم و از صفحه اول شروع به تکرار و تمرین کنید، ضمن اینکه میتوانید خواندن کتابهای خود را مانند برنامه مدرسه انجام دهید، به ایم معنا که هر ساعت براساس برنامه درسی، درس مربوط به آن ساعت را مطالعه نمایید. اگر خیلی خوب بر اساس برنامه پیش بروید، علاوه بر مرور درسهای گذشته میتوانید با درسهای جدید که در مدرسه آموزش داده نشده است آشنا شوید.
دانش آموزان با قدرت بالا در مدیریت زمان نباید اجازه دهند که با در خانه ماندن به مدت طولانی دچار روزمرگی شوند، حتی میتوانند ورزش کنند، همچنین میتوانند محل زندگی و اتاق خواب خود را مرتب نمایند و کارهای دیگر مربوط به خود را انجام دهند
اپلیکیشن شاد
اپلیکیشن شاد
اپلیکیشن شاد
اپلیکیشن شاد